全世界育齡夫婦中，10-15%會發生不孕不育，而將近一半的因素來源於男性。因此，“男人精子成活率低怎麼辦”“如何提高精子活力”等是很多傢庭迫切想要解決的問題。
討論“男人精子成活率低怎麼辦”“如何提高精子活力”等問題前，我們不妨先來看看男人精子成活率低、精子活力低的原因有哪些：
① 生殖系統感染。如附睪、精囊及前列腺存在炎性感染，可引起精漿變異，其酸堿度、供氧、營養、代謝等均不利於精子活動和存活;
② 精液量不足。精液由精子和精漿組成，精液量不足會導致精子活動餘地不多;
③ 微量元素缺乏。微量元素特別是鋅缺乏時可影響精子活動力;
④ 其它因素及病史。如某些患者有長期高溫、放射線接觸史、粗制棉籽油食用史、精索靜脈曲張或男性性功能障礙等病史，都可能影響精子活力和成活率。
男人精子成活率低怎麼辦 如何提高精子活力
從飲食及生活習慣方面，精子成活率、精子活力低的男性朋友需要做出更多的改變，比如多攝入鋅、硒元素含量高的食物，如牡蠣、鯡魚、瘦肉、豬肝、魚、蘋果、蘆筍、蘑菇及芝麻等;禁煙戒酒，多運動，作息要規律。
藥物治療方面，針對病因治療是很多疾病治療的首選方法，但更多的男性不育癥病因復雜，且無明確病因。那麼，如何才能提高精子活力、提高男人精子成活率呢?
祖國醫學對於男性不育癥的治療有著獨特的優勢，中醫學認為腎為先天之本，藏精，主生殖，補腎益精是男性不育癥治療的根本。中醫藥在提高精子活力和精子成活率方面效果出色，比如連生生生精片，臨床有效率高達90%以上。
連生生生精片的組方中含有鹿茸、枸杞子、人參、菟絲子、沙苑子、淫羊藿、黃精、何首烏、桑葚、補骨脂、仙茅、金櫻子、覆盆子、杜仲、大血藤、馬鞭草、銀杏葉等多種中藥材，具有生精益髓、溫腎壯陽、陰陽調和的功效。不僅如此，現代藥理研究還證明，淫羊藿、菟絲子、五味子、枸杞子、黃芪等含有鋅等微量元素，有利於提高精子密度和活動力，亦可明顯提高精液中高活力精子的比例。
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