2018年7月10日 星期二

西瓜吃不完用這個方法放兩天都不壞,別放冰箱瞭!

西瓜吃不完別放冰箱瞭!

用這個方法放兩天都不壞

要問我夏天最得意的事情是什麼?

當然是wifi,空調,和西瓜!

但是往往一個西瓜吃不完怎麼辦?

我們的常規操作是

蓋上保鮮膜放進冰箱

可經常有人吐槽

這樣的西瓜

隔天從冰箱裡再拿出來

總覺得有點串味兒

可總不能為西瓜單獨準備一個冰箱呀

今天跟大傢分享一個好辦法

不用冰箱

吃不完的西瓜這樣保存放兩天都不壞

步驟非常簡單

1

隻需要保鮮膜

或者超市的食品袋

再準備一盆涼水

2

用保鮮膜將西瓜包裹住

然後用牙簽在保鮮膜上紮出一些小孔

3

將包裹好的西瓜慢慢放進涼水中

(水不能超過西瓜表面)

這樣放兩天都不成問題

當你想再次食用時

先把西瓜最上面一層

(和保鮮膜接觸的那一面)切掉

不過建議大傢

西瓜還是現切現吃的好

如果放冰箱最好不要超過24小時

吃瓜群眾謹記兩個“要不得”

1

不要當正餐吃

西瓜94%以上都是水分

它本身含糖量也是很高的

正常甜度西瓜含糖5%

所以西瓜的熱量很高

它的卡路裡是250千卡/千克

如果每天吃一個大西瓜大概8斤

就是攝入瞭1000到1250千卡的熱量

而普通的一碗米飯熱量大約是200千卡

吃一個西瓜相當於吃瞭五六碗飯

2

不要當宵夜吃

西瓜富含糖分

晚上睡前吃過多會促進脂肪合成

而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部

再加上夜間運動量減少

脂肪隻儲存不消耗,時間一長

你的小肚腩就長出來瞭

- END -

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