西瓜吃不完別放冰箱瞭!
用這個方法放兩天都不壞
要問我夏天最得意的事情是什麼?
當然是wifi,空調,和西瓜!
但是往往一個西瓜吃不完怎麼辦?
我們的常規操作是
蓋上保鮮膜放進冰箱
可經常有人吐槽
這樣的西瓜
隔天從冰箱裡再拿出來
總覺得有點串味兒
可總不能為西瓜單獨準備一個冰箱呀
今天跟大傢分享一個好辦法
不用冰箱
吃不完的西瓜這樣保存放兩天都不壞
步驟非常簡單
▼
1
隻需要保鮮膜
或者超市的食品袋
再準備一盆涼水
2
用保鮮膜將西瓜包裹住
然後用牙簽在保鮮膜上紮出一些小孔
3
將包裹好的西瓜慢慢放進涼水中
(水不能超過西瓜表面)
這樣放兩天都不成問題
當你想再次食用時
先把西瓜最上面一層
(和保鮮膜接觸的那一面)切掉
不過建議大傢
西瓜還是現切現吃的好
如果放冰箱最好不要超過24小時
吃瓜群眾謹記兩個“要不得”
1
不要當正餐吃
西瓜94%以上都是水分
它本身含糖量也是很高的
正常甜度西瓜含糖5%
所以西瓜的熱量很高
它的卡路裡是250千卡/千克
如果每天吃一個大西瓜大概8斤
就是攝入瞭1000到1250千卡的熱量
而普通的一碗米飯熱量大約是200千卡
吃一個西瓜相當於吃瞭五六碗飯
2
不要當宵夜吃
西瓜富含糖分
晚上睡前吃過多會促進脂肪合成
而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部
再加上夜間運動量減少
脂肪隻儲存不消耗,時間一長
你的小肚腩就長出來瞭
- END -
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